出産後、育児のためにレンタルした電化製品が二つあります。それは、赤ちゃんの体重を測るためのベビースケールと、搾乳するための電動搾乳機です。

ドイツでは、ベビースケールと電動搾乳機を薬局（Apotheke… 続きを読む

子供が生まれたら、育児休暇を取る両親がほとんどだと思います。私も、現在育児休暇取得中。勤務先から給料が保証される産前産後休暇とは違い、育休中は無給です。

一方、育休中には、両親手当（Elterngeld… 続きを読む

国が違えば、妊婦検診や出産までの流れも違うもの。日本とドイツでの出産の１番の違いは、費用でしょうか。ドイツで出産するまで、ほとんど自己負担がありませんでした。

今回は、ドイツで妊娠したら知っておきたい、… 続きを読む

ドイツで第一子を出産しました。妊娠中に、助産婦さんのアドバイスや友達の経験談を参考に対策していたおかげで、比較的に安産だったと思われます。もちろん、痛かったことは痛かったですが・・。

今回は、ドイツでの… 続きを読む

出産後、慌ただしい日々を送っている中でふと、子供手当のことを思い出しました。いつまでに申請しなくちゃいけないのかと出産後にもらった書類を見返していると、出産後６週間以内と書いてあるじゃないですか！慌て… 続きを読む

ドイツで子供が生まれた場合、例え両親共に、もしくは片親が日本人でも、ドイツで出生を登録した後日本に出生届を提出しないと、子供は日本国籍が得られません。

しかも、生まれてから３ヶ月以内に出生届を提出しない… 続きを読む

妊娠中、つわりで何もできないとき、臨月で体が重いときは、ここぞとばかりに時間を読書に当てるようにしていました。知識につながる実用書だけではなく、エッセイや小説を読んで、色々と感じたり考えさせられたもの… 続きを読む

妊娠週数が進んでくると、心配になってくる出産の始まりから出産後までの流れ。できれば、その知識は妊婦自身だけではなく、パートナーとも共有しておきたいもの。そのために用意されているのが、両親学級です。

両親… 続きを読む

ドイツで妊娠をし、産休を取得することになりました。また面倒な手続きになるのではないかと不安だったのですが、意外と簡単です。

これからドイツで産休を取得する方も申請の流れをわかっていた方が安心できると思う… 続きを読む

いつ妊娠を報告すれば良いのか？妊娠した後に、悩んだ事の一つです。

妊娠した事はもちろん嬉しい事ですが、妊娠初期は初期流産の可能性が高い時期でもあり、妊娠が継続できる可能性は、妊娠中期以降に比べると低いの… 続きを読む

妊娠すると、つわりやホルモンの変化で虫歯になりやすくなります。その為、妊娠したら歯の検診や歯のケアを妊娠していない時よりも気をつけることが推奨されています。

私も例に漏れず、ドイツで妊娠中に、想定外で虫… 続きを読む

10ヶ月の妊娠期間中、できれば旅行に行っておきたいと思う人は多いのではないでしょうか。

もちろん、体調によりますが、私は、妊娠期間中に3回海外旅行に行きました。妊娠中の旅行は、制限されることも多く、スト… 続きを読む

妊婦にオススメの運動として挙げられるのが、マタニティヨガとマタニティスイミング。特にマタニティヨガは気軽に取り組みやすいのではないでしょうか。

私も、妊娠中にマタニティヨガに興味を持ち、実際にマタニティ… 続きを読む

妊娠すると、胎児に影響を与えないように特定の食べ物や飲み物を控えるのが推奨されています。妊娠してからというものの、「これは食べても大丈夫なのか？」と検索する癖がついてしまいました。

ストレスになり過ぎる… 続きを読む

マタニティ服は、着用する期間が限られるため、無駄には買いたくなかったので、必要最低限のものを買いました。マタニティ服にして、お腹周りがとても楽になったのを覚えています。

そこで、今回はマタニティ服をいつ… 続きを読む

妊娠すると、多くの人が経験するつわり。例外なく、妊娠発覚後私もつわりの症状が現れ始めました。つわり中は、「つわり　対策」や「つわり　いつ　終わる」でひたすら検索をかけたものです。

今回は私のつわりの症状… 続きを読む

ドイツで妊娠しました。「妊娠したかも？」と思って、まず最初にやったことは、妊娠検査薬で妊娠判定をすること。ドイツにも、様々な種類の妊娠検査薬が販売されています。

今回は、ドイツで手に入る妊娠検査薬の種類… 続きを読む